店舗情報: 四季の里うちまき本店 〒344-0051            埼玉県春日部市内牧4064-1   TEL:048-872-6175        FAX:048-872-6176     営業時間 9:30 ~ 17:30                                       四季の里うちまき八木崎店           〒344-0059            埼玉県春日部市西八木崎1-3-1 TEL&FAX 048-878-8821      営業時間 10:00 ~18:00

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2015年01月18日

全国的に流行中ですね!

ども、おさないです。

昨日に比べれば風は弱かったですがそれでもいつもよりは強く吹いていましたね。

センター試験も2日目が終了し、受験生にとってはほんのちょっとだけ一息つけるといったところでしょうか??

受験生の間では「数2B」が難しすぎと言っている方が多いようで。

私にしてみたら数学すべてが???な状態です。試験を受けて「これは難しい」と思えただけでも

素晴らしい事。だって本当にわからなければ難しいとすら判断できないですからね。

難しいとわかった段階でどれだけ冷静に問題と向き合えたかが結果に影響しそうな気がします。

さて、受験生にとってはここから、私立大学や国立の2次試験のために準備をというか勉強を再開するのでしょうけども、

体調管理も気をつけてくださいね!

あっ、これは受験生のお母さんが心配する事かな??

インフルエンザが流行のピークですよね!ほんとに気をつけたい。

そんな時に栄養的にどうしても意識するのがビタミンC。

という事で、ビタミンCが多い野菜や果物を紹介しますよ!

まず、


    茎の部分も栄養が豊富

はい、甘さも詰まったブロッコリーです。レンジでチンして温野菜サラダで食べてね!

お次、

    果物界ではNO、1

キウイフルーツです。こちらは熟してればとっても甘く食べられます。朝食の時にヨーグルトと一緒に食べたり、用途はいろいろです。

お次、

甘い香りがたまらないですよ!

そうです。これはみなさんご存知ですよね!夕食後のデザートでいかがでしょうか??

どうですか?

今旬の冬野菜と果物です。

サプリメントとかで補うのも1つの手段ですけど、どうせだったら美味しく食べて栄養補給したいですよね!

美味しく食べて健康管理をしていきましょう!



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Posted by ナーセリー斎藤 at 19:46│Comments(0)
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