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 › 埼玉県春日部市の農産物直売所 『四季の里 うちまき』 › 牛乳嫌いでも骨太になれる!

2014年09月26日

牛乳嫌いでも骨太になれる!

ども、

今日はとっても天気がよくて暑いくらいの日差しです。

お布団干しには最高でもあり、衣替えの準備にもちょうどいいのでは??

今日のブログ担当は、

そうです、GMおさないです。


この間ふと思ったことがあります。

「骨折したことある人とない人はどんな割合なんだろう???」って。

別に大した意味はないんです、ちょっと腰が痛みだしたなぁ・・・なんて思った時に

一緒に思っただけですから。



でも骨は大事。

でも牛乳は嫌い・・・なんて人も多いのでは?

そんな時はこれでカルシウムを補おう!



って



ちょっと話の持ってき方強引すぎ?(笑)


でも骨は大事だから。



こちらは、函館ひろめ堂さんの「しっかり骨太仕立て 鮭節・小魚×こんぶ」というふりかけ。

北海道のおいしい海の素材「鮭節」・「方口いわし」、国内産のアミエビと岡山県産の青のりが入っております。

カルシウムがたっぷりの素材がぎゅっと詰まっているでしょ?

まず、袋を開けた時の青のりの香りでご飯がかなり進みます。

そして、あつあつのご飯にこのふりかけをたっぷりかければ、おかずが食べられなくなります(笑)

それぐらい味付けもしっかりしていて時間のない朝にはもってこいではないですかね。

おにぎりにして持たせたりしてもいいでしょうし。

もちろん、保存料や化学調味料は無添加ですのでお子様にも安心して食べていただけますよ!








小さいころ毎日のように夕ご飯の前に、めざしが2匹だされたなぁ・・・

カルシウムを取るためだから食べなさいってよく言われてたような・・・

でも私、牛乳大好きで「まだカルシウム足りないの?」ってくらい(1リットルパック1本とか)

飲んでたんだけどなぁ。

めざしから逃れることはできなかった・・・正直ちょっと苦手だったのですよ。

ま、おかげで骨太で育っている気はしますけどね。



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Posted by ナーセリー斎藤 at 14:57│Comments(0)
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