埼玉県春日部市の農産物直売所 『四季の里 うちまき』

こんにちはスタッフみちこです


秋晴れの良い天気が続きますね
行楽の秋、こんな日はちょっとどこかへお出掛けしたい気分です


先日、我が家ではこんな秋の風物詩を洗濯機の底から発見！


じゃ～ん、どんぐりです



次男（高校生です）の体操着のポケットから出てきました。
体育の授業中クラスの男子３人で拾ったそうです…何やってんだか


でも、どんぐりを見て、なんだか心がほっこりする朝でした


さて、今日紹介する商品は、久喜市小林農園さんの「モロヘイヤ」です。
スーパーではなかなか見かけない野菜ですが、野菜ジュースの原料にはよく入っていますよね



先程、納品に来た小林さんに声かけしてパチリ
モロヘイヤを持って１枚写真を撮らせてもらいました。



モロヘイヤの独特のぬめりは食物繊維で、コレステロール値の低下や整腸作用があるため、
便秘解消・大腸がん予防に効果大。スタッフのＷさんも「食べてすっきり」と喜んでいました。


糖尿病予防や、生活習慣病の予防にも役立ち、栄養価満点。
我が家では、さっと湯がいて、カニかまとあえ、麺つゆをかけて食べるのが定番です



健康が１番！
ぜひ、みなさんもお試しください


スタッフみちこでした